Nu sunteți sigur care este concentrația de CBD potrivită? Nu vă faceți griji, este perfect normal și tocmai de aceea am pregătit acest ghid cu informațiile necesare despre dozarea CBD.

Conținut:

 

Dozarea CBD: de unde să începem?

Cantitatea de CBD administrată depinde de numeroși factori (pe care îi vom explica în scurt timp). Cu toate acestea, există însă două principii fundamentale ce trebuie luate în calcul mai întâi de toate.

 

Un brand în care poți avea încredere

Primul aspect esențial este alegerea unei brand de CBD în care poți avea încredere. Este important ca informația afișată pe etichetă să coincidă cu conținutul din sticlă. Procesul de fabricare a produselor CBD este destul de complex și tocmai de aceea trebuie să fii sigur că uleiurile, capsulele și suplimentele CBD pe care le alegi să nu conțină aditivi și substanțe chimice dăunătoare.

Din fericire, la Ulei-CBD.ro , toate produsele noastre sunt supuse unor teste riguroase, rezultatele fiind publicate online și disponibile publicului. Iar înainte de a încerca CBD, aveți la dispoziție detalierea conținutului din fiecare lot de ulei CBD, inclusiv concentrația exactă de CBD.

 

Începeți cu o doză mică și creșteți treptat 

Indiferent dacă sunteți complet nou în lumea CBD sau pur și simplu sunteți curios să încercați diferite produse, al doilea aspect crucial de luat în calcul este „începeți cu o doză mică și creșteți treptat”.

Potențialul CBD constă în capacitatea sa de a lucra în armonie cu organismul, susținând acea stare de echilibru extrem de importantă. Așadar, indiferent de beneficiile produsului,  este important a nu se confunda starea de echilibru cu supradozarea cu CBD. Abordarea potrivită este mai degrabă cea adoptată și  în cazul altor suplimente sau vitamine – „mai puțin este mai mult”.

 

Ce factori afectează doza CBD?

Acum că am acoperit cele două aspecte importante general valabile, este timpul să trecem la factorii care influențează dozajul cu CBD. Este important de reținut însă că în ciuda importanței acestor factori, acești factori trebuie priviți mai degrabă ca niște direcții, decât reguli.

Pentru a beneficia cu adevărat de CBD, trebuie să vă ascultați corpul și să ajustați concentrația și/sau frecvența în consecință.

Sexul

Deși studiile sunt încă în faze preliminare, primele indicații sugerează că există o potențială diferență în modul în care CBD și alți canabinoizi afectează sexele. Se pare că diferențele hormonale și comportamentale dintre bărbați și femei ar putea contribui la impactul general al CBD.

Ideea principală indică existența unui impact fiziologic mai profund în cazul bărbaților (aportul alimentar și echilibrul energetic) și un impact comportamental mai profund în cazul femeilor (tensiune și tulburări de dispoziție). Reamintim faptul că aceste constatări sunt, desigur, preliminare, așa că este esențial să găsești ceea ce funcționează pentru tine, chiar dacă dacă nu te încadrezi în categoriile prezentate mai sus.

Înălțimea și greutatea

Impactul înălțimii și greutății asupra dozării CBD este cel mai simplu explicat astfel: cu cât cântăriți mai mult, cu atât va trebui să creșteți consumul de CBD pentru a simți efectul produsului.

CBD funcționează prin interacțiunea cu o rețea de receptori (sistemul endocannabinoid) care se extinde din cap până în picioare. Se crede că rata și eficacitatea cu care CBD este absorbit și în cele din urmă metabolizat de către organism depinde de greutatea fiecăruia. 

Recomandarea generală este să luați o concentrație sau o doză mai mare cu cât este mai mare înălțimea și greutatea corporală totală. 

Vârsta

Pentru ca organismul nostru să accepte CBD, metabolismul nostru trebuie să-l descompună mai întâi în bucăți mai mici utilizabile, care să călătorească mai ușor în interiorul corpului.

Vârsta este un factor semnificativ pentru încetinirea metabolismului. Iar atunci când vine vorba de CBD, efectele acestuia s-ar putea să se facă simțite puțin mai greu, cu cât ești mai în vârstă. Asigură-te că îi oferi corpului tău timpul suplimentar de care are nevoie. La capătul opus, cu cât ești mai tânăr, cu atât metabolismul este mai rapid. Iar pentru a beneficia de efectele CBD, poate fi necesar să crești frecvența consumului. 

Experiența cu CBD

Procesul de decizie a consumului de CBD depinde de un ultim factor crucial –  experiența dumneavoastră anterioară. Dacă nu ați încercat niciodată CBD până acum, vă recomandăm să începeți cu o formulă cu concentrație scăzută, administrată o dată sau de două ori pe zi.

Efectele secundare potențiale ale CBD sunt incredibil de ușoare. Însă, deoarece fiecare persoană reacționează ușor diferit la canabinoid, este important să comparați starea de dinainte cu cea de după utilizare a unei sticle de ulei CBD. 

Aceleași reguli se aplică chiar dacă ați consumat CBD de ceva vreme. Începeți întotdeauna încet și creșteți până la doza dorită.

 

Alegerea produsului CBD potrivit

În alegerea produsului CBD potrivit nu contează atât de mult care este „cel mai bun”, ci care este acel produs care se adaptează cel mai bine nevoilor dumneavoastră.

 

 

Ulei CBD

Uleiurile CBD se găsesc într-o varietate de concentrații și uleiuri purtătoare. Pentru mulți oameni, cea mai vizibilă diferență o reprezintă gustul. 

Modul de consum dictează efectele uleiului CBD. Uleiul CBD ingerat pe cale orală trebuie să ia contact mai întâi cu sistemul digestiv înainte ca acesta să circule în organism. Va dura 30-60 de minute înainte de a simți efectele, dar rezultatul va dura și el mai mult.

Dacă puneți ulei CBD sub limbă, efectele nu sunt doar mai pronunțate, dar au și un debut mai rapid. Dezavantajul este că nu durează la fel de mult. Tocmai de aceea este important să vă gândiți la motivele pentru care ați ales să luați ulei CBD și dacă veți putea continua să administrați pe tot parcursul zilei.

 

Care este concentrația de CBD cea mai bună pentru tine?

Când vorbim despre puterea sau concentrația CBD, ne referim la cantitatea de miligrame de CBD conținută de un anumit produs. Uleiul nostru CBD de 500 mg (10 ml) conține 2,5 mg per picătură, în timp ce uleiul nostru de 1000 mg conține 5 mg. Pe măsură ce miligramele de CBD cresc, la fel crește și potența.

O doză medie zilnică de 3-4 picături, de trei ori pe zi echivalează cu aproximativ 30 mg de CBD (pe baza uleiului nostru de CBD de 500 mg). O cantitate zilnică maximă recomandată este de 160 mg. Această toleranță ridicată la CBD este motivul pentru care vă recomandăm să începeți cu uleiul nostru CBD de 500 mg, deoarece reprezintă varianta optimă între concentrațiile mai puternice și cele mai blânde. Un consum de patru picături, de trei ori pe zi, echivalează cu doar 30 mg de CBD. 

Este important de subliniat că circumstanțele fiecărei persoane și, prin urmare, doza lor, vor varia.  Pentru a vedea cum vă simțiți, vă recomandăm să păstrați aceeași doză timp de câteva zile, înainte de a crește sau a scădea cantitatea. 

Informațiile de mai jos vă pot ajuta să calculați cantitatea (mg) de CBD pe care o veți lua.

 

Când și cât de des ar trebui să luați CBD?

Dacă încercați CBD pentru prima dată, poate fi o idee bună să împărțiți porția recomandată la jumătate și timp de câteva zile să creșteți doza treptat. Este important să afli mai întâi cum reacționează corpul tău, pentru a decide ulterior dacă este nevoie să crești sau doar să menții aceeași doză.

Și în cazul în care vorbim despre un utilizator experimentat, se aplică aceleași reguli. Recomandarea se menține de fiecare dată când doriți să schimbați concentrația, metoda de consum sau produsul – creșteți doza treptat.

Cum puteți decide de câte ori pe zi ar trebui să luați CBD? Acest lucru depinde în primul rând de motivul pentru care ați ales să folosiți și de cât de ușor vă este să consumați. Spre exemplu, dacă ați ales CBD pentru bunăstare generală, vă recomandăm să împărțiți doza zilnică ideală în trei porții. În acest fel, veți primi un aport constant de CBD.

Pentru situațiile în care aveți nevoie de impactul CBD la un moment dat, câteva picături de ulei CBD administrate sub limbă, pe parcursul unei zilei ar putea oferi sprijinul dorit.

Răspunsul stă în experimentare pentru găsirea unui program ușor de respectat care să vă ofere beneficii maxime. 

 

Comparație Ulei CBD cu alte mărci de CBD

După ce ați decis doza, cea mai frecventă întrebare care apare este „Cum se compară recomandările noastre cu alte branduri?”.

Într-adevăr, este o întrebare extrem de complexă, ce greu poate primi răspuns. Cantitatea ideală de CBD variază de la persoană la persoană, iar în același timp, contează extrem de mult cum funcționează acea companie producătoare, care este metoda de extracție utilizată, tehnicile de producție și puritatea produsului final. Toate aceste elemente joacă un rol în influența și consumul CBD.

Atunci când producem uleiul nostru CBD, luăm în considerare elemente precum echipamentele de ultimă generație și extracția de CO₂ foarte specializată, alături de o echipă de experți ce asigură o producție sigură și fără întreruperi de la sămânță la sticlă. Rezultatul este reprezentat de o gamă de produse care conțin CBD nealterat, verificat independent de laboratoare acreditate.

 

Găsirea celei mai bune doze zilnice de CBD. Cât CBD ar trebui sa iau?

Principala concluzie a subiectului dozajului este să-ți asculți corpul.

Ghidul nostru reprezintă un bun punct de plecare, cu răspunsuri la cele mai populare întrebări, indiferent dacă sunteți la începutul călătoriei în lumea CBD, sau sunteți deja un utilizator experimentat. Următorul pas este să vă ajustați experiența de wellness pe cont propriu, urmărind efectele fiecărei doze.

Va trebui să continuați să vă reglați experiența de wellness pe cont propriu, dar Ghidul nostru CBD vă poate oferi un bun punct de plecare, indiferent dacă sunteți un utilizator CBD începător, intermediar sau experimentat.

 

8 semne ale unui ulei CBD de înaltă calitate

Pe măsură ce popularitatea uleiurilor CBD-ul crește, este important să vă asigurați că uleiul CBD-ul pe care l-ați ales provine dintr-o sursă de încredere și  este un produs de înaltă calitate.

De ce informații trebuie să ții cont pentru a te asigura că uleiul CBD este de înaltă calitate:

  1. Uleiul CBD este extras folosind CO₂ supercritic

Pentru a extrage compușii doriți, cele mai bune uleiuri CBD folosesc solvenți precum CO₂ supercritic. Prin această alegere se asigură producerea unui extract sigur, care nu conține reziduuri sau aditivi, spre deosebire de alte metode extracție, în cazul cărora, adesea, nu se întâmplă același lucru.

Vă recomandăm să evitați uleiurile CBD produse cu substanțe chimice precum propan, butan, pentan sau hexan, deoarece pot lăsa în urmă contaminanți periculoși.

 

  1. Uleiul CBD este produs din cânepă cultivată în mod natural

Cânepa este cunoscută ca fiind o plantă „hiperacumulatoare”. Eleganța acestui cuvânt se traduce prin faptul că această plantă reușește să absoarbă cu ușurință tot ce se regăsește în solul în care crește. Ceea ce absoarbe poate fi util, cum ar fi vitaminele și mineralele, sau dăunător, cum ar fi plumbul, petrolul și substanțele chimice toxice.

Cel mai sigur ulei de CBD va fi obținut într-o zonă în care guvernul cere fermierilor să fie certificate și să le fie testate frecvent câmpurile pentru substanțe toxice. Uleiul în sine ar trebui testat de un laborator acreditat ISO/IEC 17025:2017. Se vor asigura astfel că uleiul CBD  nu va conține pesticide, metale grele, bacterii, ciuperci, reziduuri de solvenți sau orice alte materii străine.

 

  1. Prețul nu este prea bun pentru a fi adevărat

Producerea unui ulei CBD de înaltă calitate necesită o investiție. Dacă prețul este unul foarte mic, acesta este un indicator că este fabricat cu materii prime inferioare sau contaminate, solvenți substandard sau nu conține prea mult, sau deloc, extract de CBD.

Pentru a fi în siguranță nu este însă nevoie să cumpărați cel mai scump produs de pe piață. Căutați prețuri rezonabile și recenzii favorabile ale clienților.

 

  1. Eticheta produsului afișează cantitatea de CBD

Un ulei CBD de calitate, produs de o companie de renume va include în etichetă cantitatea de CBD – fie concentrația, fie numărul total de miligrame din sticlă. Cifrele mai mari indică un produs mai puternic. Pentru a fi considerate eficiente, uleiurile CBD ar trebui să conțină 250–1000 mg per sticlă de 10 ml. O cantitate mai mică de atât înseamnă doar o risipă de bani.

 

  1. Rezultatele testelor independente

Înainte de a cumpăra ulei CBD, este important să verificați dacă respectiva companie producătoare are produsele verificate de unități independente de testare. Iar o companie transparentă și de încredere va face publice aceste rezultate. Informațiile pot fi regăsite pe sticlă, cutie sau pe site-ul web. Dacă informațiile nu sunt prezentate nicăieri, atunci este timpul să puneți întrebări. Majoritatea companiilor ce au înregistrat constant rezultate bune, vor face tot posibilul pentru a facilita accesul cât mai ușor la aceste rapoarte – motiv real de mândrie.

În momentul în care veți analiza rezultatele testelor, este esențial să verificați atât nivelurile de CBD, cât și de THC, plus o analiză a metalelor grele. Dacă nu puteți găsi aceste informații, fiți foarte atenți.

 

  1. Uleiul CBD este fabricat din extracte de „plantă întreagă”, nu din izolate CBD

Uleiurile CBD obținute din extracte din plante întregi sunt numite și uleiuri cu spectru complet. Acestea sunt, în general, considerate a fi de o calitate mai bună decât cele obținute din izolate CBD.

Ideea unui izolat sună bine; este CBD pur, dar este adesea făcut din materiale ieftine și nu conține ceilalți canabinoizi, flavonoide și terpene care funcționează în parteneriat cu CBD. Atunci când aceste elemente sunt împreună, devin mai eficiente, așa că extractele cu spectru complet sunt obligatorii.

 

  1. Uleiul CBD conține mai puțin de 0,2% THC

Uleiurile CBD din cânepă pot conține urme de THC – de obicei 0,2% sau mai puțin – insuficient însă pentru a-ți oferi o stare de euforie. Cu toate acestea, procesarea sub standard poate crește nivelurile de THC într-o măsură care să creeze efecte psihotrope. Acesta nu numai că este un semn al unui produs de calitate scăzută, dar ar putea chiar să însemne că uleiul CBD este ilegal acolo unde locuiți. Înainte de a face o achiziție, este recomandat să verificați etichetele și rapoartele de laborator.

 

  1. Fără afirmații medicale scandaloase

Cercetările, precum și reacțiile consumatorilor, arată clar că CBD este un compus remarcabil. Produsul nu este însă aprobat ca tratament medical de nicio agenție guvernamentală. Asta înseamnă că se încadrează în aceeași categorie cu vitaminele și alte suplimente. Așadar, nicio companie nu poate pretinde legal că tratează sau vindecă vreo afecțiune medicală, cu câteva excepții foarte specifice. Dacă un ulei CBD face astfel de promisiuni, amintește-ți –  probabil că este prea frumos pentru a fi adevărat.

 

Uleiul CBD bifează toate căsuțele pentru un ulei CBD de înaltă calitate

Dacă sunteți în căutarea unui producător de renume de ulei CBD, Dutch Natural Healing prezintă toate caracteristicile unui brand de încredere. Inclusiv controlul strict al calității de la câmp la sticlă. Toate uleiurile CBD se produc folosind extracția de CO₂ de ultimă generație. Se cultivă cea mai bună cânepă non-OMG, fără îngrășăminte chimice, pesticide, erbicide sau alți contaminanți toxici.

Vindem numai cele mai bune produse cu ulei de CBD 100% natural. Cu teste de lot publicate pentru a susține fiecare produs și fiecare revendicare.