6 beneficii pentru sănătate ale produselor pe bază de curcumină și canabidiol
Cauți o modalitate de a-ți sprijini sănătătea cu un singur produs? Sună ciudat, dar curcumina din turmeric poate fi suplimentul magic pe care l-ai căutat. Turmericul aduce beneficii corpului și minții în mai multe feluri decât vă puteți imagina. Peste 10.000 de studii clinice susțin utilizarea turmericului pentru o sănătate mai bună.
Canabidiolul (CBD) este un compus extras din cannabis sativa, non psihoactiv care in mare parte are proprietăți asemănătoare curcuminei însă combinația dintre ele dă un rezultat cu adevărat special. Curcumina și CBD-ul sunt parţial aliniate și, prin urmare, sporesc șansa de a aduce o contribuție valoroasă bunăstării voastre. Este indicat ca raportul între CBD și Curcumină să fie de 50/50% aceasta fiind raţia care a fost testată ca fiind optimă.
Pentru ce este bun turmericul? Care sunt beneficiile turmericului în combinație cu canabidiol?
Ajută la pierderea în greutate, la atenuarea inflamației, în artrită, la sănătatea pielii și ameliorarea durerii. Turmericul poate ajuta chiar la prevenirea acneei, a cancerului, alergiilor, diabetului, durerilor articulare sau depresiei. Vom acoperi în detaliu mai jos toate beneficiile pentru sănătate și utilizările turmericului.
Ce este turmericul?
Turmericul este principalul condiment din curry, felul de mâncare indian. Pulberea galbenă fină provine din rădăcinile măcinate ale plantei Curcuma longa.
Curcumina din turmeric ajută organismul în multe moduri și apare în mai multe produse diferite ca:
- Ulei de canabis + curcumină (ulei cbd și curcumină)
- Ceaiuri
- Lapte de turmeric
- Smoothie-uri
- Săpunuri și produse pentru scrub
- Produse pentru pierdere în greutate
- Măști și produse pentru piele
Care este diferența dintre turmeric și curcumină?
Turmericul conține mai mulți compuși la care ne referim drept „curcuminoizi.” Curcuminoidul activ în turmericul responsabil pentru proprietățile sale terapeutice este curcumina. Conținutul standard de curcumină din turmeric este de aproximativ 3-6%. Când cumpărați un supliment de turmeric, asigură-te că acesta conține 95% curcuminoizi și urmați doza de turmeric recomandată.
Pierderea greutății
Studiile sugerează că curcumina suprimă creșterea celulelor adipoase prin restricționarea extinderii vaselor de sânge în țesutul adipos. Deși nu înlocuiește exercițiile fizice sau o alimentație sănătoasă, poate ușura procesul. Cei care țin diete pot folosi turmeric în multe variante – smoothie-uri, ceaiuri, sau supe.
Un studiu a examinat persoanele supraponderale cu sindrom metabolic, iar turmericul s-a dovedit a fi eficient în reducerea grăsimilor corporale și scăderea indicelui de masă corporală la persoanele obeze. Pacienții au tolerat suplimentele cu turmerici peste 30 de zile, fără reacții adverse adverse. Curcumina interacționează cu țesutul adipos „alb”. Acest tip de țesut adipos stochează energie și se depune în jurul șoldurilor și feselor. Cu turmenic, țesutul adipos alb se transformă în țesut gras „maro”. Țesutul gras de culoare brună generează căldură, care arde calorii în loc să le păstreze.
În artrită și dureri articulare împreună cu CBD (cannabidiol)
Curcumina influențează răspunsul sistemului imunitar pentru a reduce durerea, inflamația și rigiditatea asociate cu artita la fel ca și uleiul de cannabis (CBD). În ceea ce privește efectul și proprietățile, Curcumina și CBD-ul sunt parţial aliniate și, prin urmare, sporesc șansa de a aduce o contribuție valoroasă bunăstării voastre. Este indicat ca raportul între CBD și Curcumină să fie de 50/50% aceasta fiind raţia care a fost testată ca fiind optimă. Suplimentele pentru refacerea cartilajelor pot ajuta la calmarea durerii date de artrită, dar nu o vindecă în totalitate. Osteoartrita, artrita reumatoidă și artrita psoriazică sunt cele mai frecvente tipuri. Durerea articulară este frecventă la persoanele cu alte afecțiuni și diminuează productivitatea și nivelul de energie.
Turmericul împreună cu canabidiolul nu numai că reduc inflamația, dar formează și un calmant natural. Proprietățile lor antiinflamatorii ajută la reducerea inflamării care adesea provoacă durere și disconfort. Curcumina împreună cu CBD opresc degenerarea țesuturilor și suprimă substanțele care distrug celulele sănătoase.
Previne și tratează diferite boli
Studiile au arătat că curcumina și canabidiolul pot preveni afecțiuni precum cancerul, Alzheimer, diabetul și boli de inimă. Proprietățile antiinflamatorii și antioxidante ale acestor produse fac ca acest produs să fie un supliment multifuncțional pentru sănătate. Folosirea turmericului și canabidiolului pentru sănătatea sistemului imunitar este o modalitate excelentă de a îmbunătăți longevitatea.
- Cancer
S-a dovedit că curcumina și CBD pot încetini creșterea celulelor canceroase. De asemenea, le poate împiedica să se răspândească în corp prin metastaze. Cel mai important, poate ținti celulele canceroase fără a deteriora celulele sănătoase.
Curcumina pare a fi mai eficientă pentru cancerul colorectal și cancerul de sân. Un studiu a raportat o reducere de 40% a leziunilor de colon canceroase la bărbații care au luat patru grame de curcumină pe zi.
-
Diabet
Curcumina împreună cu CBD poate scădea și stabiliza nivelul glicemiei. De asemenea, poate preveni persoanele cu prediabet să dezvolte diabet de tip 2. Curcumina îmbunătățește funcția celulelor beta (cele care pot secreta insulina) ceea ce scade concentrația de zahăr din sânge.
-
Tensiune arterială crescută
Netratată, tensiunea arterială crescută poate duce la probleme de sănătate mai severe, atacuri cerebrale sau atacuri de cord. Turmericul poate regla tensiunea arterială prin relaxarea vaselor de sânge. Turmericul reglează receptorii responsabili de constricția vaselor.
-
Alzhaimer
Turmericul și canabidiolul acționează în cazul Alzheimer prin formarea radicalilor liberi. Acești radicali liberi descompun neuronii din creier, ceea ce duce la neurodegenerare. Această tendință apare în boala Parkinson și în alte boli neurodegenerative conexe. Turmericul este o modalitate de a contracara această degenerare naturală. Curcumina încetinește formarea și răspândirea radicalilor liberi.
-
Sindromul colonului iritabil
Acesta apare când tractul gastrointestinal este inflamat. Simptomele obișnuite includ diaree, crampe abdominale și oboseală extremă. Curcumina inhibă producția de enzime și proteine responsabile de inflamație și împiedică migrarea enzimelor rele la locul inflamației.
-
Reglează colesterolul
Există două tipuri de colesterol: Lipoproteină de înaltă densitate (HDL) și lipoproteină de densitate mică (LDL). LDL este colesterolul „rău”, deoarece duce adesea la formarea de plăci pe pereții arterelor. Acestea restricționează fluxul de sânge și crește riscul de atac de cord. HDL este colesterolul „bun”, deoarece previne deteriorarea arterei și acționează împotriva LDL. Curcumina joacă un rol vital în reglarea colesterolului. Un studiu a arătat că 500 mg de curcumină luate zilnic au scăzut nivelul de LDL cu 33% la pacienții de peste șapte zile. Același studiu a arătat o creștere cu 29% a nivelurilor HDL.
-
Boli de inimă
Multe studii arată că suplimentele cu curcumină scad riscul de complicații cardiace. Acestea includ insuficiența cardiacă și infarctul miocardic.
Curcumina reduce acest risc prin îmbunătățirea funcției și structurii arterelor. De asemenea, le face mai rezistente la forța exercitată asupra lor de fiecare bătăi de inimă.
-
Cheaguri de sânge
Turmericului și uleiul CBD ajută și la subțierea sângelui, reduce dimensiunile cheagurilor de sânge sau previne formarea acestora. Se fac mai multe studii pentru a vedea dacă curcumina poate dizolva cheagurile de sânge cu totul.
-
Răceală
Curcumina are proprietăți antivirale, luptă împotriva virusurilor asociate cu răcelile obișnuite.
Concentrația ridicată de antioxidanți a curcuminei ajută, de asemenea, la întărirea sistemului imunitar al organismului. Imunitatea consolidată duce la o mai bună rezistență la diferite boli, inclusiv la răceala comună.
Reduce alergiile
Suplimentele de turmeric cu CBD sunt chiar eficiente în tratarea simptomelor astmului și alergiilor. O alergie are loc atunci când sistemul imunitar supra-reacționează la substanțe străine. Ne referim la aceste substanțe drept „alergeni”. Corpul tău le identifică greșit ca fiind dăunătoare, declanșând un răspuns al sistemului imunitar.
Curcumina poate bloca eliberarea de histamină și poate reduce inflamația respiratorie. Inhibarea histaminei tratează simptomele alergice și reduce frecvența reacțiilor alergice. Poate fi un remediu împotriva alergiilor sezoniere.
Un studiu din 2015 pe șoareci a arătat că curcumina ar putea reduce efectele simptomelor alergiilor alimentare. Rezultatele au sugerat că curcumina ar putea fi la fel de utilă și pentru alte alergii.
Îmbunătățește funcționarea creierului
Curcumina scade stresul oxidativ ceea ce limpezește creierul și sporește percepțiile.
De asemenea poate crește biodisponibilitatea acidului docosahexaenoic (DHA). DHA este o sursă vitală de energie pentru creier, permițându-i să realizeze noi conexiuni neuronale.
Curcumina poate ajuta și „neuroplasticitatea”. Neuroplasticitatea permite crearea și ștergerea conexiunilor neuronale. Este modul în care eliminați obiceiurile proaste în timp ce formați obiceiuri bune. Neuroplasticitatea vă permite să învățați noi abilități și să deveniți mai buni la ele.
-
Depresie, anxietate și atacurile de panică
Multe studii arată că extractul de ulei de canabis împreună cu extractul de turmeric reduc semnificativ sterile de anxietate și atacurile de panică. Curcumina reduce depresia prin echilibrarea substanțelor chimice ale creierului responsabile de îmbunătățirea stării de spirit.
În ceea ce privește anxietatea, se dovedește că DHA joacă un rol major. Curcumina stimulează, de asemenea, producția de DHA, care servește ca un anxiolitic. În plus, un studiu din 2015 a măsurat efectul curcuminei asupra anxietății la persoanele obeze. Participanții au raportat reduceri semnificative ale sentimentelor anxioase.
-
Memorie
Un studiu a descoperit că turmericul poate îmbunătăți memoria. Nu numai că subiectii și-au putut aminti mai multe informații, dar durata atenției lor a crescut.
Reduce durerile de cap și migrenele
Care este diferența dintre migrene și cefalee? O durere de cap este o durere ușoară până la severă în cap, care apare pe ambele părți și durează de la câteva minute până la câteva zile. O migrenă este o durere intensă care afectează de obicei o parte a capului. Ambele pot reduce concentrarea și pot provoca un disconfort imens. Turmericul scade inflamația creierului și echilibrează neuronii senzoriali, ceea ce este vital în cazul durerilor de cap.
Am arătat multe beneficii medicinale dovedite ale utilizării turmericului și canabidiolului. Fie că doriți să tratați o boală sau să slăbiți, există mai multe utilizări ale acestor plante.
Ulei-CBD.ro va pune la dispoziție 2 produse pe bază de curcumină astfel:
Gama CBDactive+ si CBDactive+ PURE produse cu o concentrație mare de CBD și curcumină pentru persoanele care suferă de afecțiuni mai pronunțate (poliartrită reumatoidă, scleroză multiplă, anxietate și atacuri de panică, migrene, tulburare de spectru autist și adhd, etc). Ambele produse au aceeași formulă dar varianta PURE are concentratie cu 60% mai mare, un produs extrem de potent care se pretează în special pentru adulți.
Gama Curcumine Edition, produse moderate în concentrație care sunt de preferat pentru prevenție și bunăstare generală.
Sursa: https://lyfebotanicals.com/health/turmeric-benefits/
Photo: freepik.com